szakacsreceptek.hu

Gyümölcsös smoothie piskótával

     

Gyümölcsös smoothie lágy gyömbéres ízzel, amely rengeteg vitamint tartalmaz.

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

15 min.

Nehézség

közepes

 

kategóriak:    

 

 
 
Alma 2darab
Banán2darab
Citrom1darab
Gyömbérgyökér20gramm
Narancs4darab
Piskóta, hosszú8darab
Szénsavmentes ásványvíz200milliliter

1. 

banán 2 db  narancs 4 db  citrom 1 db  alma  2 db  gyömbérgyökér 20 g

A gyümölcsöket és a gyömbért meghámozzuk és felszeleteljük.

2. 

szénsavmentes ásványvíz 200 ml

A gyümölcs felét belerakjuk a mixerbe és felöntjük a víz felével.

3. 

Alaposan mixereljük. Kiöntjük az elkészített üveg kancsóba, majd mixereljük a gyümölcs másik felét is a maradék vízzel.

4. 

A mixer tartalmát beleöntjük az üvegkancsóba és egy műanyag kanál segítségével megkeverjük.

5. 

A lágy gyümölcsös krémet poharakba öntjük...

6. 

piskóta, hosszú 8 db

... majd minden pohárba hozzáadunk két hosszú piskótát. Vastag szívószállal tálaljuk.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés