Búzakása körtével
![Búzakása körtével](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001825/img_hu_4x3/buzakasa-kortevel_00180.jpg)
Gyors és egyszerű reggeli búzapehelyből. Tálalás előtt egy kanál mézzel ízesítjük és megszórjuk őrölt mákkal.
recept,recept fotó,búzapehely,víz,aszalt szilva,körte,Reggeli kása,Laktózmentes
Reggeli kása
Hozzávalók
Hozzávalók
aszalt szilva | 4 | darab | |
búzapehely | 30 | gramm | |
körte | 150 | gramm | |
méz | - | ||
víz | 300 | milliliter | |
őrölt mák | - |
Recept
1.
búzapehely 30 gramm • víz 300 milliliter
Egy fazékba vizet öntünk, hozzáadjuk a búzapelyhet és 5 percig főzzük.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001825/small/IMG_9284.jpg)
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001825/small/IMG_9286.jpg)
3.
körte 150 gramm • méz • őrölt mák
A körtéket megmossuk és kis szeletekre vágjuk. Hozzákeverjük a kásához.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001825/small/IMG_9288.jpg)
Jó étvágyat!