Oldható rost anyagok Psyllium a receptben

 

A legfontosabb összetevők

Válassza ki azt az összetevőt, amelynek szerepelnie kell a keresett receptben.

  receptek ( 3 )   

 

• 3oldható rost anyagok Psyllium
• 2banán
• 1zabpehely
• 1kiwi
• 1narancs
• 1hajdina
• 2víz
• 2méz
• 1zsírszegény tej 1,5%
• 1fahéj cukor
• 1sztévia por
• 1tökmag, hámozott

  Több  

 

Zabpehely hajdinával Új recept

Sűrű zabkása egészséges hajdinából, tele rosttal és édes banánnal. Nagyszerű kezdet a napra és energia az egész délelőttre a fogyasztása után.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
20 min.Nehézség
alacsony

Banán koktél

A banán koktél a felnőttek és a gyermekek kedvelt csemege.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
10 min.Nehézség
alacsony

Narancsos- kivis smoothie

Kicsit savanyúbb turmixolt ital telli vitaminokkal és rostokkal. Ha nagyon savanyúnak tartjuk adhatunk hozzá egy kevés mézet illetve stévia cukrot.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
5 min.Nehézség
alacsony