Recept a tengeri halak fűszeres és ízletes elkészítéséhez. Mellékletként polenta - kukoricakását szolgálhatunk fel.
Egészségesebb alternatíva rengeteg rosttal. Tízóraira vagy akár kirándulásokra is. Fogyasztható akár cukorbetegek által is. Fogyókúrázóknak pedig nagyszerű alternatív rágcsálni való az esti filmnézéshez.
