RECEPTEK

Csirke vajon, pirított babbal

Csirke vajon, pirított babbal

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Finom csirke husika receptje pirított zöldbabbal.

recept,recept fotó,csirkemell,hüvelyes bab, zöld, fagyasztott,Csirkehús

Csirkehús

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

60 min.

Nehézség

közepes

kategóriak

Csirkehús  

Hozzávalók

Hozzávalók

csirkemell

500

550

gramm

kcal

curry fűszerkeverék

¼

5

teáskanál

kcal

erőleves kocka

½

??

darab

kcal

fekete bors, egész

¼

5

teáskanál

kcal

fekete bors, őrölt

1

??

csipet

kcal

finomliszt

0

??

kcal

hüvelyes bab, zöld, fagyasztott

400

120

gramm

kcal

szárított fokhagyma

¼

5

teáskanál

kcal

0

??

kcal

vaj

30

221

gramm

kcal

víz

0

??

kcal

ételízesítő

¼

0

teáskanál

kcal

 

Recept

1. 

csirkemell 500 gramm

A csirkemellfilét megmossuk, megszárítjuk és szeletekre vágjuk fel.

2. 

fekete bors, egész ¼ teáskanál    curry fűszerkeverék ¼ teáskanál

Sózzuk és borsozzuk.

Sózzuk és borsozzuk....

3. 

vaj 20 gramm

Egy serpenyőben vajat olvasztunk fel és a csirkemellfiléket hirtelen mindkét oldalukról megpirítjuk.

Egy serpenyőben vajat olvasztunk fel és a...

4. 

víz  erőleves kocka ½ darab

Felöntjük egy kevés vízzel, hozzáadjuk az erőleves kockát, összekeverjük és 30 percig pároljuk

Felöntjük egy kevés vízzel, hozzáadjuk az...

5. 

finomliszt  víz  vaj 10 gramm

Keverjük össze a lisztet hideg vízzel, és öntsük az edénybe a hússal. Hagyjuk 5 percig forrni, egy darab vajjal ízesítsük, keverjük össze és vegyük le a tűzről..

6. 

hüvelyes bab, zöld, fagyasztott 400 gramm

Fagyasztott vagy friss zöldbab hüvelyeket sós vízben körülbelül 5 percig főzzük, amíg félpuha nem lesz.

Fagyasztott vagy friss zöldbab hüvelyeket sós...

7. 

szárított fokhagyma ¼ teáskanál  fekete bors, őrölt 1 csipet  ételízesítő ¼ teáskanál

Hagyjuk kihűlni a babot. Tegyünk egy kevés olajat a serpenyőbe, adjuk hozzá a babot, fokhagymát, fűszereket és ételízesítőt (Podravka, Vegetta), és kb. 2-3 percig pirítsuk.

Hagyjuk kihűlni a babot. Tegyünk egy kevés...

8. 

A csirke húst és a zöldbabot burgonyával vagy rizzsel tálaljuk.

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés