Szilvás- mákos zabkása
Elképesztően egészséges, és akár még a fogyáshoz is hozzájárulhat. A zabkása ugyanis rengeteg rostot tartalmaz, ami hamar jóllakottságot okoz, és segít, hogy az ember sokáig ne éhezzen meg.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
10 min.Nehézség
alacsony
Búzakása körtével
Gyors és egyszerű reggeli búzapehelyből. Tálalás előtt egy kanál mézzel ízesítjük és megszórjuk őrölt mákkal.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
12 min.Nehézség
alacsony
