szakacsreceptek.hu

Céklasaláta gyümölccsel és kukoricával

Kitűnő zöldséges - gyümölcsös saláta, amely sült húsok mellé kiváló.

 

Adag: 6

Az elkészítés ideje: 2 h.

    

Főzőcske: 

Értékelés: 

 

kategóriak:   

 

 
 
alma 150gramm
ananász, fertőtlenített 150gramm
citrom1darab
cékla1kilogramm
kiwi200gramm
majonéz light100gramm
morzsolt csemegekukorica vákuumzárású150gramm
1teáskanál
víz

1. 

cékla 1 kg  víz

A céklát megmossuk, majd fazékba rakjuk és felforraljuk, majd puhára főzzük (1-1,5 óra kb). Ezután a vizet leöntjük, és hagyjuk kihűlni.

2. 

A céklát megpucoljuk, vastagabb szeletekre vágjuk...

3. 

... majd kockákra vágjuk.

4. 

morzsolt csemegekukorica vákuumzárású 150 g  citrom 1 db

Hozzáadunk leszűrt konzerv kukoricát és egy citrom levét.

5. 

kiwi 200 g

A kivit meghámozzuk, és szintén kis kockákra vágjuk, és hozzáadjuk a céklához.

6. 

majonéz light 100 g

Hozzáadjuk a majonézt,...

7. 

ananász, fertőtlenített  150 g  alma  150 g   1 TK

... leszűrt konzerv ananászt, és meghámozott vastagra lereszelt almát. Ízlés szerint sózzuk. Hűvös helyen állni hagyjuk a salátát, legalább egy órán át tálalás előtt.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 7 • Bejelentkezés