szakacsreceptek.hu

Babsaláta kuszkusszal

Laktató saláta kuszkusszal, rukkolával és babbal.

 

Adag: 3

Az elkészítés ideje: 20 min.

    

Főzőcske: 

Értékelés: 

 

kategóriak: 
 

 

 
 
  • fotók & hozzászólások
  • hozzávalók
  • recept

1. 

víz 250 ml   ½ TK  olivaolaj 1 EK

Egy lábasban vizet forralunk, amelybe sót és olajat teszünk.

2. 

kuszkusz 250 g

Ha a víz felforrt, belerakjuk a kuszkuszt. Összekeverjük és lefedjük. Néhány perc után a kuszkusz magába szívja a vizet, és ekkor átszórhatjuk egy tálba.

3. 

tökolaj 3 EK  ecet 1 EK

Hozzáadjuk a tökmag olajat, ecetet, sót és megkeverjük.

4. 

rukkola 50 g  kapri 10 db  bab, fertőtenített üvegben 250 g

A rukolát felvágjuk és együtt a babbal és kapribogyóval belekeverjük a salátába.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o.  •  Powered by Master_CMS 7  •  Bejelentkezés